المرأه والعائلة


كيف يؤثر شهر رمضان على النوم؟ اعتمدوا هذه النصائح لتجنب الشعور بالتعب

أظهرت دراسة أن عادات الصيام لمدة 30 يومًا في رمضان يمكن أن تؤثر على أوقات الاستيقاظ والنوم لدى الصائم. لذلك،…

أكمل القراءة »

المكسّرات تقي من أمراض القلب

أظهرت مراجعة جديدة لـ 60 دراسة سابقة أن تناول المكسرات والبذور بشكل متكرر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ووفق موقع…

أكمل القراءة »

كم تبلغ مدة حفظ الدجاج الطازج والمطبوخ في البراد والثلاجة؟

مدة حفظ الدجاج الطازج في الثلاجة: 4-6 أشهروفي وقت سابق، أوضحت هيئة الغذاء والدواء في السعودية أن الدجاج الطازج تختلف…

أكمل القراءة »

حقن جديدة لإزالة الوزن الزائد… ما مدى فعاليتها؟

يلجأ البعض الى طرق سهلة للتخلص من الوزن الزائد من دون العودة الى أخصائي تغذية او طبيب مختص، وانتشرت مؤخرًا…

أكمل القراءة »

السجائر الإلكترونية… خطر قاتل بين أيديكم

أعلن الدكتور فياتشسلاف سفيتلاكوف، أخصائي الأمراض الصدرية، أن تدخين السجائر الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى تلف شديد في الرئتين وحتى…

أكمل القراءة »

حالة شائعة تصيب النساء… اليكم بعض أعراضها

تعتبر آلام الحوض، وغزارة الدورة الشهرية، والألم أثناء ممارسة الجنس من الأعراض الشائعة لانتباذ بطانة الرحم. ومع ذلك، فإن أعراض…

أكمل القراءة »

إلتهاب، ألم وتشنّج عصب الوجه Trigeminal neuralgia : الأسباب والعلاج د. حنينا ابي نادر)

إنّ التهاب، ألم وتشنّج عصب الوجه Trigeminal neuralgia هو ألم حاد ومُزمن يصيب الوجه بشكلٍ متكرر (عادةً ما يصيب الجزء…

أكمل القراءة »

إليكم أفضل 4 مصادر نباتية للأوميغا 3

يعتقد الكثير من الناس أنه لا يمكن العثور على الأوميغا 3 إلا في مصادر غير نباتية مثل الأسماك الدهنية. إلّا…

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لـ “الشوكولاتة” على صحتك.. احرص عليها

تتمتع الشوكولاتة بفوائد صحية متعددة – من تعزيز الدورة الدموية إلى تخفيف الاكتئاب فى الجسم. ووفقًأ لموقع “هندوستان تايمز”، قالت…

أكمل القراءة »

“الحسناء النائمة” أصبحت حقيقة.. تنام 22 ساعة في اليوم!

بسبب إصابتها باضطراب غير عادي يجعلها تنام لمدة 22 ساعة في اليوم،  أطلقت امرأة بريطانية على نفسها لقب “الحسناء النائمة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى